Votre coach sportif personnel pour atteindre vos objectifs !
Envie de vous remettre en forme, de perdre du poids, de vous tonifier ou simplement de vous sentir mieux dans votre corps ? Je suis là pour vous accompagner dans votre parcours sportif !
En tant que coach sportif passionnée et expérimentée, je vous propose un suivi personnalisé et adapté à vos besoins, vos objectifs et votre niveau. Je vous motiverai et vous encouragerai à chaque étape, en vous aidant à dépasser vos limites et à atteindre vos rêves.
Mon accompagnement Coaching
Danse
Améliorez votre condition physique avec la LineDance & le Zumlat
Renforcement
Renforcer ses muscles au poids du corps et/ou avec charges légères
Gym & équilibre
Travail de l’équilibre et de la souplesse à travers divers exercices
Cardio
Divers plannings et circuits d’entrainements adaptés à votre condition
Plein air
Adepte du grand air ? Découvrez les randonnées pédestres et la marche nordique.
Cyclisme
Randonnées cyclotourisme, et cours de vélo pour enfants & adultes (remise en selle).
Des cours adaptés pour tous
Tous les cours sont adaptés à la condition physique de chacune et chacun. C’est pour cela que le Test de forme de départ est important, ainsi la progression pourra être optimisée. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, je vous offre un large éventail d’activités pour varier les plaisirs et optimiser vos résultats
